Awas !! 15 Tanda – Tanda yang Berbahaya Bagi Tubuh Akibat “STRES”

Musim dingin adalah waktu dimana stress manusia mencapai puncaknya, dan banyak orang tidak tahu bahaya stress bagi kesehatan kita.

Inilah 15 tanda – tandanya, silahkan dibaca :

       1. Selalu Ragu – Ragu

            Tidak dapat berpikir secara jernih karena otak besar kita tertekan akibatnya, kita tidak          mampu membuat keputusan dengan cepat.

       2. Lelah Setiap Saat

            Stress diakaibatkan karena kelelahan. Ada beberapa orang mungkin selalu merasa   capek, dan tidak mempunyai semangat dengan semua hal, dan tidak mau berpartisipasi dengan acara apapun.

       3. Tidak Bisa Tidur Nyenyak  

            Ada orang yang capek sampai tidak bisa tidur dan akibatnya kualitas tidurnya terganggu dan menjadi mudah stress.

       4. Rentan dengan Alergi

            Reaksi alergi adalah salah satu fungsi dari kekebalan tubuh kita, dan mungkin saja   fungsi kekebalan tubuh kita terganggu oleh karena stress.

       5. Rentan oleh Flu

            Stress membuat sistem kekebalan tubuh kita melemah.

       6. Gelisah

           Tidak mapu menyantaikan diri akan membuat kita berada dalam kondisi emosi yang tidak stabil

       7.  Membuat Keputusan yang Tidak Bijak

            Stress membuat kemampuan membedakan salah dan benar kita terganggu.

       8. Menjauh dari Orang yang Kita Cintai

         Mungkin saja hubungan kamu dan orang yang cintai menjadi dingin, dan kamu akan          mulai meragukan kebersamaan kalian.

      9. Warna Kulit Menggelap

           Efek Stress yang berkelanjutan adalah ditandai dengan cepat menuanya kita, membuat warna kulit kita semakin gelap.

      10. Palpitalasi

             Palpitalasi adlah efek yang paling kita temui dalam orang yang stress berkelebihan.

      11. Selalu Berkeringat

            Ketika kamu tidak merasa panas tetapi malahan berkeringat, mungkin diakibatkan   oleh stress.

       12. Proses Pencernaan Tidak Lancar    

            Stress merusakan proses pencernaan kita, orang yang memiliki maag akan sakit saat            stress datang.

      13. Menjadi Gemuk

             Meningkatkan resiko penyakit kardiovaskular(jantung), diabetes, dan pankreas hati.

      14. Menurunnya Libido

             Stress akan mempengaruhi libido seksual kita

      15. Pelupa

             Stress mempengaruhi kemampuan mengingat dan kemauan belajar kita.

Semoga bermanfaat Informasi yang kami berikan, Salam Rumah konsul

Baca Juga Artikel Lainnya :