Penyebab Laptop Mati Mendadak

Pernahkah notebook atau netbook atau laptop Anda mati tiba-tiba? Ada beberapa penyebab dari masalah ini, berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda praktikkan untuk mengatasi laptop Anda yang mati sendiri secara tiba-tiba.

Laptop mati sendiri disebabkan oleh virus atau overheat dan jika hal ini terjadi, maka langkah tepat yang harus Anda lakukan adalah dengan scanning virus menggunakan Antivirus terbaru di perangkat Anda.

Apabila laptop Anda mati secara mendadak, bisa jadi disebabkan oleh perangkat Anda yang overheat (kepanasan). Untuk memastikan, coba cek bagian bawah laptop Anda jika suhunya panas bisa jadi benar masalahnya karena overheating (kepanasan), untuk mengatasi laptop Anda yang overheating, berikut ada beberapa cara untuk mengatasinya :

1. Gunakan bidang datar untuk alas laptop

Meja Laptop / Ist

Anda bisa menggunakan bidang datar seperti meja sebagai alas laptop agar sirkulasi panas dapat berjalan dengan baik. Hindari pemakaian laptop dikasur atau permukaan yang tidak rata karena dapat menyebabkan sikulasi panas yang tidak berjalan dengan baik.

2. Gunakan Cooling Pad

Cooling Pad / Ist

Cooling pad digunakan untuk membantu melancarkan sirkulasi panas pada laptop. Cooling pad memiliki kipas yang berfungsi untuk membantu menurunkan suhu laptop. Gunakan cooling pad yang berbahan kokoh dan yang memiliki kipas lebih dingin.

3. Periksa kipas atau rangkaian sensor panas

Kipas Prosesor / Ist

Coba periksa kipas atau rangkaian sensor panas dalam laptop Anda, bisa jadi bermasalah. Namun biasanya, kipas tetap bekerja tapi hembusan angin yang keluar hanya sedikit atau malah tidak keluar sama sekali. Untuk mengetahui apakah perputaran kipas laptop berfungsi dengan baik atau tidak, coba Anda amati pola perputaran kipas.

Perputaran kipas harusnya lancar dan berbunyi halus, jika berbunyi kasar bisa jadi kipas laptop Anda sudah kotor. Untuk membersihkannya Anda bisa membersihkan celah-celah lubang sirkulasi udara yang ada pada laptop Anda. Namun Anda harus membuka casing laptop bagian bawah dengan menggunakan obeng, tentu hal ini mengandung resiko.

Jika Anda tidak mau mengambil resiko untuk membersihkan laptop Anda, ada baiknya Anda menghubungi tempat Service Laptop terdekat tentunya Anda akan dikenakan biaya untuk jasa pembersihan laptop Anda.

sumber

Baca Juga Artikel Tentang IT Lainnya :
Cara Mengatasi Handphone Android yang Restart Sendiri
Cara Reset Ulang Hp Android  
Penyebab Hp Android Restart Sendiri

Bahaya Patah Hati ( dari flu hingga kanker )

Patah hati mungkin dipandang sebagai gangguan psikologis biasa. Yang membuat hari-hari akan terasa lebih lesu, kurang bergairah hingga mengakibatkan depresi. Tapi, jangan anggap sepele perkara patah hati. Pasalnya, hati yang hancur bisa jadi kehancuran permanen bagi kesehatan seseorang.

Sindrom patah hati menyebabkan produksi lebih pada kortisol tubuh--bahan kimia yang dilepaskan kelenjar adrenal di atas ginjal untuk merespon bahaya. Dilansir Daily Mail, peneliti meyakini zat tersebut sebagai salah satu sumber terbesar masalah kesehatan.

Selain meningkatkan risiko depresi dan kecemasan, patah hati dapat melemahkan pertahanan tubuh dari beragam jenis penyakit, apa saja?

Sakit Kepala
Perasaan yang tersakiti dapat memicu ketegangan di kepala yang disebut stress headache. Secara alami, keluhan ini biasanya dialami oleh sepertiga orang dewasa. Tapi, stres emosional yang kuat pada mereka yang patah hati akan berdampak pada ketegangan otot bahu dan leher, juga efek samping pusing, mual, palpitasi, kram perut dan nyeri otot.

Rambut Rontok
Dalam beberapa minggu kehilangan orang yang dicintai, wanita bisa kehilangan rambut dalam jumlah yang mengkhawatirkan. Kerontokan normal adalah 30-150 helai atau sekitar 10 persen dari rambut yang tidak aktif. Namun jika kadar kortisol meninggi akibat patah hati, kerontokan dapat meningkat hingga 30 persen.

Flu
Patah hari melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga individu akan rentan terhadap pilek, flu, sakit tenggorokan dan gangguan perut. Sekali lagi, pelakunya adalah lonjakan kortisol karena stres yang dihadapi.

Asma
Setiap momentum berduka seperti pemakaman akan memicu asma. Ilmuwan Denmark percaya bahwa stres karena berkabung dapat mengubah sistem kekebalan tubuh, termasuk asma.

Tekanan Darah Tinggi
Tidak heran mengapa tekanan darah melonjak pada minggu-minggu pertama setelah kehilangan orang yang dicintai. Diyakini itu terjadi karena hormon stres yang dilepaskan di dalam aliran darah, dapat menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan pembuluh darah menyempit.

Nyeri Otot dan Patah Tulang
Seiring bertambahnya usia, tubuh akan kehilangan otot dan kekuatan tulang. Kesedihan yang mendalam dapat membuat kerugian yang lebih parah. Kortisol dapat mengurangi pembentukan tulang dan membuat tulang lebih rapuh.

Penyakit Jantung dan Stroke
Studi dari Harvard University 2012 menyebutkan risiko serangan jantung 21 kali lebih tinggi dalam jangka waktu 24 jam setelah kematian pasangan. Studi juga menunjukkan bahwa orang yang berduka dapat membuat perubahan pada irama jantung mereka.

Diabetes
Studi di Denmark pada 2005, menemukan bahwa tingkat kortisol kronis akan merusak sel-sel pankreas yang memproduksi insulin, yakni zat yang mengontrol gula darah. Akibatnya, risiko diabetes tipe 2 akan meningkat pada mereka yang kerap mengalami patah hati.

Kanker
Sistem kekebalan tubuh yang menipis akan berdampak pada kurangnya perlawanan terhadap kanker. Ini juga dipicu oleh kandungan kortisol yang tinggi akibat patah hati. Sebuah penelitian di Swedia pada tahun 2003 menunjukkan, wanita yang kehilangan suami dua kali lebih mungkin untuk mengidap kanker payudara daripada wanita yang tidak. (eh)

sumber 

Manfaat Tidur siang bagi Tubuh Anda

Berikut ini manfaat luar biasa tidur siang bagi kesehatan anda :

1. Meningkatkan Daya Ingat Otak. Tidur siang ternyata mampu meningkatkan daya ingat otak anda. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menemukan bahwa tidur siang dalam wakut 45 menit mampu meningkatkan daya ingat otak anda.
2. Meningkatkan Produktivitas Kerja. Tidur siang ternyata mampu meningkatkan produktivitas kerja anda. Oleh karena itulah, bagi anda yang sering mengalami kecapekan tenaga dan pikiran setelah bekerja di sarankan untuk tidur siang agar produktivitas kerja anda meningkat.
3. Mencegah Insomnia. Tidur siang ternyata mampu mengobati insomnia atau gejala susah tidur. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2011 menegaskan bahwa tidur siang akan membuat penderita insomnia jadi lebih bugar. Ini dikarenakan total waktu istirahatnya jadi lebih panjang.
4. Menurunkan Stres. Tidur siang ternyata membantu menurunkan tingkat stress yang anda miliki. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hormon stress secara dramatis akan mengalami penurunan setelah anda melakukan tidur siang bagi anda yang semalam tidurnya kurang begitu nyenyak dan lelap.
5. Menyehatkan Jantung. Tidur siang ternyat mampu mencegah penyakit jantung. Jika anda melakukan tidur siang pendek selama 20-40 menit setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung serta stroke. Sebuah penelitan yang dilakukan oleh orang Yunani menemukan bahwa orang yang setidaknya tidur siang selama 30 menit selama 3 kali sehari dalam waktu seminggu mampu menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler sebesar 37 persen. berdasarkan penelitan tersebut, tidur siang yang sehat yaitu antara pukul 1-3 siang selama tak lebih dari 45 menit. Karena jika lebih dari waktu tersebut akan menyebabkan kepala berat ketika anda terbangun.