Translate

Thursday, 22 January 2015

Tanda Hubungan Asmara Akan Berakhir




Dalam setiap hubungan percintaan, pasti ada momen susah dan senang yang dialami bersama. Namun ada kalanya kebahagiaan tak lagi dirasakan dan perpisahan adalah jalan yang terbaik. Bagi pihak yang merasa masih cinta dan sayang, hal ini sering bias sifatnya karena dianggap hanya kegalauan sesaat.

Ada baiknya Anda mengetahui tujuh tanda ini yang menunjukkan bahwa rasa sayang dan cinta mulai luntur dan hubungan tidak bisa lagi diteruskan.


1. Bosan
Di awal hubungan, segalanya terasa begitu menarik dan penuh kejutan, bahkan hal kecil pun membuat perasaan Anda berdua makin kuat. Namun seiring berjalannya waktu, aktivitas menjadi rutinitas dan berkembang menjadi kebosanan. Jika Anda merasa pasangan tidak lagi memperlakukan Anda seperti di awal hubungan, dan Anda tidak ingat kapan terakhir kali bersenang-senang bersamanya, Anda berarti dilanda kebosanan. Anda sudah berusaha memperbaiki hal ini namun tidak ada perubahan? Mungkin sudah waktunya berpisah sementara dan memikirkan baik-baik apa yang ingin dijalani berikutnya.

2. Menginginkan Hal yang Berbeda
Bagi beberapa orang, membicarakan masa depan sering menjadi cobaan terberat dalam hubungan. Ada saja orang yang takut membahasnya karena nyaman dengan apa yang dijalani saat ini. Jika Anda menginginkan masa depan yang jelas seperti menikah dan memiliki anak bersamanya, tapi ternyata ia tidak memikirkan hal itu dan ingin fokus dengan masa lajangnya, sudah jelas Anda berdua menginginkan hal yang berbeda. Jika hal ini berlangsung bertahun-tahun tanpa adanya kepastian yang jelas akan masa depan berdua, bisa jadi ia memang tidak memikirkan memiliki masa depannya dengan Anda.

3. Tidak Mesra Lagi
Saat pertama kali menjalani hubungan, rasanya dunia ini milik berdua. Anda tidak bisa lama-lama berjauhan dan selalu ingin bertemu. Anda juga tidak pernah bisa melepas tangan saat berjalan-jalan bersama. Kini semua hal itu telah sirna. Dengan kesibukan masing-masing, Anda berdua hanya bersikap seperti teman biasa. Hal ini merupakan awal dari permasalahan. Bahaslah baik-baik dengan si dia. Jika ia nampak tidak berusaha sedikitpun memperbaikinya, dan hanya Anda yang memperjuangkan rasa cinta, akhiri saja hubungan tersebut. Tidak adanya lagi kemesraan bisa disebabkan karena tidak ada lagi rasa. Jangan buang waktu Anda.

4. Sering Bertengkar
Hubungan yang sehat pasti diwarnai pertengkaran dan adu pendapat. Hal ini pertanda Anda berdua memiliki semangat dan hasrat yang berbeda akan kehidupan, namun tidak ragu untuk mengutarakannya. Namun ketika Anda berdua mulai sering berkelahi tanpa ada sebab yang jelas, atau ada sebab tertentu namun tak pernah ada solusi, bisa jadi sedang menjalani hubungan satu arah. Akhirnya Anda hanya memilih untuk mengalah, diam saja dan menyetujui apa pun yang ingin dilakukan pasangan. Debat yang sehat tetap harus dijaga, jika hal tersebut tak lagi dilakukan, berarti ada yang salah dalam komunikasi berdua.

5. Satu Arah
Anda merasa berjuang sendirian dalam hubungan yang dijalani. Hanya Anda yang berinisiatif menghubungi duluan, mencari kabar darinya, merencanakan liburan atau waktu bersenang-senang di akhir pekan, bahkan yang mengusahakan segala sesuatunya untuk kenyamanan berdua. Di lain pihak, ia hanya mengikuti rencana Anda tanpa memberikan kontribusi apapun. Hubungan yang baik berjalan dua arah, saling mengasihi dan tidak berat sebelah. Amati kembali hubungan Anda dan jika si dia belum siap mendedikasikan dirinya sepenuhnya untuk Anda, carilah orang yang memang tulus mengasihi Anda.

6. Jarang Berkomunikasi
Komunikasi sangat lancar saat Anda saling berkenalan dulu. Tanpa perlu diminta, Anda atau si dia saling update tentang kabar terbaru. Selalu ada saja topik menarik untuk dibahas berdua, namun lama kelamaan hal tersebut jarang terjadi. Sekalinya dia menghubungi Anda, justru bukan rasa kangen yang terpenuhi, namun perasaan sensitif yang berujung pertengkaran.

7. Insting
Insting adalah perasaan yang paling ampuh untuk merasakan sesuatu yang sedang berjalan tidak semestinya. Sebesar apapun usaha Anda memperbaiki keadaan atau menerima kekurangannya, ada insting yang memperingatkan Anda jika sesuatu terjadi. Sebelum bertindak gegabah dalam hubungan asmara, amati dahulu keadaan dan perilaku si dia. Jika memang tidak ada hal buruk yang dilakukannya, jalanilah segala sesuatunya seperti biasa. Kuncinya, ikuti hati kecil Anda.


Baca Juga Artikel Lainnya :

Tips Menenangkan Diri Saat Panik



Setiap orang mungkin pernah merasakan panik yang dipicu oleh hal yang berbeda-beda. Untuk mengatasinya, tentu orang perlu mengetahui apa yang menjadi pemicunya.
Meskipun begitu, seringkali panik menimbulkan gejala yang tidak nyaman, seperti jantung berdebar-debar, kepala tegang, mual, hingga sesak napas. Karena itu, saat panik menyerang, dibutuhkan langkah-langkah untuk segera menghilangkan gejala tersebut.

1. Tarik napas dalam
Ketika menghadapi sesuatu yang membuat Anda takut, bernapaslah perlahan dengan hidung sebanyak empat hitungan, tahan sebentar, lalu keluarkan udara dari mulut dengan empat hitungan pula. Napas yang dalam akan merangsang tubuh mengeluarkan respon relaksasi.
2. Alihkan
Saat menghadapi pemicu ketakutan, orang cenderung untuk terpaku pada hal tersebut. Padahal ketika mata dan telinga terkunci pada pemicu panik, maka mengalihkan perhatian adalah langkah yang terbaik. Dengan mengalihkan perhatian, otak akan memikirkan hal yang lain dan melupakan pemicu panik tadi. Mendengarkan musik yang menenangkan juga dapat menjadi cara yang baik untuk mengurangi gejala panik.
3. Minta bantuan
Penelitian menunjukkan, tekanan pada kulit akan mengaktifkan reseptor saraf yang membantu tubuh memproduksi hormon "bahagia" seperti dopamin. Bila Anda sendirian, maka memijat tangan sendiri juga akan mengaktifkan respon yang sama.
4. Gerakkan otot
Gerakan perlahan pada otot akan membuat otak lebih mudah dikendalikan. Mulailah gerakan dari otot jari-jari kaki, kemudian betis, paha, pantat, perut, dan sebagainya. Cara ini juga akan membantu menjaga tekanan darah.
5. Pertanyakan kecemasan
Ketika pikiran tidak keruan karena panik, cobalah untuk menanyakan sejumlah pertanyaan logis pada diri Anda. Misalnya Anda panik bila pesawat yang Anda naiki akan terjatuh, maka tanyakan, berapa besar kemungkinan pesawat ini akan benar-benar jatuh? Atau sudahkah orang di pesawat ini ada yang memberikan sinyal darurat?
6. Terima ketakutan
Semakin Anda melawan rasa ketakutan, semakin Anda tidak nyaman dengan ketakutan tersebut. Karena itu, terima ketakutan tersebut sambil selalu berpikir, meski saya tidak sedang dalam keadaan bahaya, tidak apa-apa merasa takut. Saya hanya akan membiarkan kecemasan ini berlalu, seperti biasanya.

sumber

Baca Juga Artikel Lainnya :

Wednesday, 21 January 2015

Awas !! 15 Tanda – Tanda yang Berbahaya Bagi Tubuh Akibat “STRES”


Musim dingin adalah waktu dimana stress manusia mencapai puncaknya, dan banyak orang tidak tahu bahaya stress bagi kesehatan kita.


Inilah 15 tanda – tandanya, silahkan dibaca :

       1. Selalu Ragu – Ragu
            Tidak dapat berpikir secara jernih karena otak besar kita tertekan akibatnya, kita tidak          mampu membuat keputusan dengan cepat.
       2. Lelah Setiap Saat
            Stress diakaibatkan karena kelelahan. Ada beberapa orang mungkin selalu merasa   capek, dan tidak mempunyai semangat dengan semua hal, dan tidak mau berpartisipasi dengan acara apapun.
       3. Tidak Bisa Tidur Nyenyak  
            Ada orang yang capek sampai tidak bisa tidur dan akibatnya kualitas tidurnya terganggu dan menjadi mudah stress.
       4. Rentan dengan Alergi
            Reaksi alergi adalah salah satu fungsi dari kekebalan tubuh kita, dan mungkin saja   fungsi kekebalan tubuh kita terganggu oleh karena stress.

       5. Rentan oleh Flu
            Stress membuat sistem kekebalan tubuh kita melemah.
       6. Gelisah
           Tidak mapu menyantaikan diri akan membuat kita berada dalam kondisi emosi yang tidak stabil
       7.  Membuat Keputusan yang Tidak Bijak
            Stress membuat kemampuan membedakan salah dan benar kita terganggu.
       8. Menjauh dari Orang yang Kita Cintai
         Mungkin saja hubungan kamu dan orang yang cintai menjadi dingin, dan kamu akan          mulai meragukan kebersamaan kalian.
      9. Warna Kulit Menggelap
           Efek Stress yang berkelanjutan adalah ditandai dengan cepat menuanya kita, membuat warna kulit kita semakin gelap.
      10. Palpitalasi
             Palpitalasi adlah efek yang paling kita temui dalam orang yang stress berkelebihan.
      11. Selalu Berkeringat
            Ketika kamu tidak merasa panas tetapi malahan berkeringat, mungkin diakibatkan   oleh stress.
       12. Proses Pencernaan Tidak Lancar    
            Stress merusakan proses pencernaan kita, orang yang memiliki maag akan sakit saat            stress datang.
      13. Menjadi Gemuk
             Meningkatkan resiko penyakit kardiovaskular(jantung), diabetes, dan pankreas hati.
      14. Menurunnya Libido
             Stress akan mempengaruhi libido seksual kita
      15. Pelupa
             Stress mempengaruhi kemampuan mengingat dan kemauan belajar kita.
Semoga bermanfaat Informasi yang kami berikan, Salam Rumah konsul



Baca Juga Artikel Lainnya :

Kita tidak akan pernah terlepas dari yang namanya "masalah"dalam kehidupan ini. Jika kita tidak memiliki masalah didunia ini lepaslah kodrat kita sebagai manusia (human), untuk kita ketahui masalah adalah harapan yang tidak sesuai dengan kenyataan. Masalah beragam macam nya dari hal kecil hingga hal besar seperti cinta, masa depan, motivasi diri, konsep diri, dan sebagainya. Beban pikiran anda selama ini akan anda temukan jawaban nya di rumah-konsul.blogspot.com.
kirim masalah anda lewat email kami agar privasi anda lebih terjaga konsulrumah@gmail.com / Facebook : rumah konsul dan kami akan menceritakan nya lewat blog ini dan nama anda akan kami rahasiakan, tujuan kami agar bisa menjadi pelajaran bagi orang lain.

Hidup tak jauh dari kekurangan, tak perlu dilihat dari hal yang lebih tinggi, bisa ditemui dari kehidupan sehari – hari yang tak pernah kita sadari, yang terkadang kita mengganggapnya remeh. Rumah Konsul hadir bagi teman – teman untuk memberikan informasi,tips, trik, dan cara unik lainnnya sebagai penambah wawasan bagi teman – teman semua.

Happy Reading Friends…..